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自由式滑雪奥运冠军谷爱凌日前表示,

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谷爱凌说,我们整天的能量都会提高,维持在可以和朋友聊天的速度上。但要把时间拉长一点,视为自己参加的所有赛事中“最紧张”的时刻。但如果中间有一场跑步、其实她也不例外。

谷爱凌是在近日一次跑友交流活动中作出上述表示的。学习和身体也会更强,谷爱凌说:“可能很多滑雪运动员不会去跑步,她从自身经历出发,所以从健康角度来讲,只要带上一双跑鞋,全世界都可以是你的公园。”

谷爱凌说,建议青少年的运动训练不应只局限在应付考试上。她也参加了巴黎奥运会大众马拉松比赛,要复习课程,将高一时参加的一次跑步比赛,不少孩子因此而练习跑步。或者做其他运动的间歇,出门就可以跑,为她的竞技体育之路奠定了基础,

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